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静坐修道与长生不老_前  言

南怀瑾
总共55章(已完结宗教哲学

作品简介:

长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼,方家各有所见。为答复学人的咨询求教,台湾著名学者南怀瑾先生结He自己多年来的修习实践,以及古今述作,撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。nei容包括:静坐的姿势与要点;静坐中体nei气机的反应,与由此而引发的心理与生理的变化;佛家的七支坐法;道家的nei丹静坐法;打通任督脉、奇经八脉的方法;中医经络学说中的气功;以及《太极炼丹秘法》、《菩提道欢第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修,恰生养年提供了有益的指导。

作者:南怀瑾

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